Особенности Питания при Лишнем Весе

Видео Курс: Особенности Питания при Лишнем Весе
Для тех, кто хочет Похудеть Без вреда для Здоровья
И Научиться в дальнейшем Контролировать свой Вес

Вы хотите уменьшить лишний вес без вреда для здоровья?

Знакомо ли Вам чувство тяжести после еды?

Часто ли Вы задаетесь вопросами –

  • Как мне похудеть?
  • Как стать более стройной (стройным)?
  • Или, Как мне сбросить лишние килограммы?

Вы уже 1000 раз пробовали похудеть с помощью всевозможных диет, советов из интернета и телевизора, с помощью различных препаратов и чаев, и не понимаете, почему Всё Это Вам не помогает?

Вы всё еще ищете Простой и Доступный способ избавиться от мешающих килограммов, которые не дают Вам жить полноценной и счастливой жизнью?

А знаете ли Вы, что похудение с помощью диет дает лишь временный результат, и зачастую, в дальнейшем, вес не только возвращается, но и появляется дополнительный излишек, т.е. от диет становится только хуже?

Представляете ли Вы себе, что лишний вес это не только эстетический дефект, но и причина ряда серьезных заболеваний, вплоть до заболеваний сердца? И, откладывая решение этой проблемы, Вы, возможно, увеличиваете риск этих заболеваний!

Подумайте о том, что каждое утро, глядя в зеркало, Вы видите себя таким же, как и вчера, а хотели бы видеть более подтянутым, красивым, здоровым..!

Представьте хотя бы на минуту, как было бы хорошо изменить устоявшееся положение дел, и решить проблему лишнего веса раз и навсегда! Начать контролировать свой вес на желаемом уровне!

Вы хотите ощущать легкость после приема пищи?

Вы хотите вновь вернуться к своему прежнему меньшему размеру одежды? Хотите вновь ходить в обычные магазины одежды, а не в магазины для «пышных дам»?


Есть решение этих проблем!

Специально для Вас я подготовила Видео Курс, который поможет решить проблему лишнего веса без вреда для здоровья, без использования диет. А также поможет Вам в дальнейшем контролировать свой вес.

Видео Курс: Особенности Питания при Лишнем Весе

Этот Курс представляет собой Видеоуроки общей длительностью более 1,5 часа, с пошаговой инструкцией по снижению веса, и только важной информацией для применения на практике.

Получить Видео Курс

Подробности - читайте далее..



Разрешите Представиться

Автор курса

Меня зовут Алевтина Федотова.

Я имею Высшее Медицинское образование, и в течение последних 5 лет работаю по профессии.
Я занимаюсь изучением вопросов, связанных с правильным питанием и проблемой ожирения.
Знания, о которых идет речь в курсе, я проверила на практике и применяю в своей семье.

Ниже прилагаю фотографии моего Диплома о Высшем медицинском образовании (Красный диплом), а также Медицинский сертификат.

Мой Диплом о Высшем образовании
Мой медицинский сертификат

Некоторое время назад я сама имела лишние килограммы, из-за чего была недовольна своей внешностью, фигурой в частности.

Я продолжительное время изучала тему здорового питания, а также, по роду профессии, мне приходилось обращать внимание на тонкости и особенности питания людей, страдающих лишним весом и ожирением.
На основании данного опыта, я поняла и осознала принципы происходящих в организме процессов.
Мне удалось сбросить "мешаюшие" мне килограммы, и, что немаловажно - в последующем взять свой вес под контроль.
А также, я выделила для себя несколько важных моментов и приняла решение записать этот Курс.

Некоторые из причин, побудивших меня создать этот Курс:

В сети Интернет слишком много информации по теме похудения и лишнего веса. На поиск, систематизацию и изучение информации уходит слишком много времени. Для неподготовленного человека такое изучение выливается в бесконечный поиск, который не приносит эффективного результата.

В большинстве случаев, в Интернет можно найти какой-то отдельный материал, по отдельной теме, но нет комплексного освещения вопросов похудения.

Часто встречаются красочные заголовки, обещающие значительно похудеть за очень короткое время, "для ленивых". Это либо подходит далеко не всем (единицам), либо далеко от реальности. Безопасно худеть - не быстрый процесс!

Бывает, что статьи по теме похудения занимают целый сайт, который можно изучать бесконечно долго, так и не начав предпринимать конкретные действия.

И, даже если информация оказалась полезной, обычно авторы не предлагают эффективный пошаговый способ применения знаний. Поэтому, прочитав очередную статью, остается внутренний вопрос - "А как же мне это применить..?"

Для понимания некоторых статей из Интернет требуются специальные медицинские знания.


А также я решила, что доступные мне знания, я могу передать другим людям, не посвященным в медицину. И, возможно, мои знания помогут качественно изменить жизнь к лучшему! Надеюсь, что помогу в этом и Вам!


Почему я рекомендую Вам изучить Видео Курс "Особенности Питания при Лишнем Весе"?

Я комплексно рассказываю обо всех важных моментах, на которые нужно обратить внимание при похудении.

Я даю конкретные рекомендации о том, как и что следует делать для безопасного (для здоровья) снижения веса.

Я рассказываю про механизмы, происходящие в организме, которые помогут Вам понять суть накопления лишнего веса, а также процесса похудения.

Весь материал курса изложен простым и понятным языком, Вам не нужно иметь медицинского образования, чтобы усвоить материал.

В ходе курса, Вы получите знания по теме похудения, а также я опишу специально разработанную мной методику применения этих знаний на практике. Кроме того, Вы получите все необходимые материалы для применения методики, и мы вместе выполним основные необходимые шаги.

На подготовку материалов курса я потратила несколько месяцев. Вы же получите эти знания в простой, понятной форме пройдя всего несколько уроков. Я рассказываю только важные моменты из всего многообразия знаний по этой теме, и Вам не придется бесцельно тратить месяцы на поиск, изучение и систематизацию материала. Вы сможете сфокусироваться на практике, а именно - на процессе похудения.

Наверняка, Вы уже знакомы с моими предыдущими видеоуроками, и знаете, в каком виде я представляю материал. Это один из эффективных методов передачи знаний. Также, в этом видеокурсе, я значительно улучшила качество видео (HD 720p) и звука.

Получить Видео Курс



Курс "Особенности питания при Лишнем Весе" состоит из 3-х частей:

Причины и Последствия

Видеоурок - более 19 минут
В этой части я раскрываю самые главные причины лишнего веса. Рассказываю, почему мы поправляемся. Почему имеем зависимости от еды. А также о возможных последствиях лишнего веса.

Действуем!

Видеоурок - более 30 минут
Эта часть посвящена конкретным рекомендациям по питанию. Как следует питаться. Каков должен быть Ваш рацион.

Как Начать и Не Бросить

Видеоурок - более 39 минут
Создание устойчивой мотивации к похудению. По подобранной мной методике мы вместе с Вами сделаем шаги к тому, чтобы Вы достигли результата, и в дальнейшем сами могли контролировать свой вес.


Итак, Что конкретно Вы Узнаете, изучив все уроки данного курса:


Первая Часть курса: "Причины и Последствия"

  • Почему диеты не работают, а также почему от них становится только хуже
  • Каковы причины возникновения лишнего веса
  • Почему мы поправляемся от сладкого (каков механизм этого процесса)
  • Какие блюда наиболее противопоказаны при лишнем весе
  • Почему мы поправляемся от жирной пищи
  • Почему нам хочется кушать
  • Как формируется наше пищевое поведение
  • Что необходимо знать о насыщении пищей
  • Когда нужно заканчивать прием пищи
  • Какие биохимические процессы, о которых важно знать, происходят в организме
  • Что такое аппетит
  • Какова истинная причина и «корень» переедания
  • Почему возникает зависимость от еды

Вторая Часть курса: "Действуем!"

  • Как худеть безопасно для здоровья
  • На какие показатели важно обратить внимание при похудении
  • Как необходимо кушать, чтобы худеть
  • Что именно кушать, чтобы худеть
  • Что включает рацион худеющего человека (список продуктов)
  • Какие продукты следует ограничить
  • Какие продукты помогут похудеть
  • Каким должен быть Ваш режим питания

Третья Часть курса: "Как Начать и Не Бросить"

  • Как замотивировать себя на похудение
  • Что поможет определиться с проблемой лишнего веса
  • Как определить, на сколько кг похудеть
  • Что же нужно делать, чтобы уменьшить лишний вес
  • Как правильно распределять калории в течение дня
  • Что конкретно кушать на завтрак, обед, ужин
  • Какие фрукты не следует употреблять и почему
  • Что можно покушать «на ночь глядя»
  • Почему нельзя кушать жареное
  • Как эффективно пересмотреть свой рацион питания
  • Как правильно готовить блюда
  • Какова роль физических нагрузок
  • Как глубже понимать происходящие в организме процессы
  • Что поможет контролировать себя
  • Как не бросить начатое похудение

Получить Видео Курс


Курс построен таким образом, что Вы постепенно освоите информацию, и получите ответы на все эти вопросы, а также мои рекомендации по ключевым моментам. Кроме того, мы вместе с Вами выполним шаги по применению методики, которая поможет Вам эффективно использовать полученные знания.


Отзывы тех, кто изучает Курс "Здоровое Питание":

Большое спасибо за предоставленную возможность ознакомиться с Вашими лекциями, они помогают людям далеким от медицины лучше понимать свой организм.

Татьяна

Здравствуйте!
Мне очень понравилось видео. Я всё это знала давно, но не задумывалась о том, что действительно проблема моего ожирения во мне самой.
После просмотра вашего видео выделила для себя полезную информацию.
Большое спасибо!

Екатерина

Но это еще не всё..



Я абсолютно уверена, что данный Курс окажется полезен и решит проблему лишнего веса, поэтому я даю 100% гарантию возврата денег в том случае, если после прохождения курса, а также рекомендованного периода применения практических рекомендаций (3+ недели), у Вас не будет положительных изменений.

Для возврата денег просто опишите, что конкретно Вы предпринимали, в течение какого времени, а также предоставите заполненные рабочие материалы (которые включены в этот курс и являются частью курса).

Гарантия действует в течение 30 дней с момента приобретения курса.

Получить Видео Курс


Также, в дополнение к этому Курсу Вы получите Полезные Бонусы..



Вместе с Курсом, в Подарок, Вы получите следующие Бонусы:

Бонус 1. Таблица Калорийности продуктов питания

Более 780 наименований продуктов питания, для каждого из которых указана калорийность, а также содержание белков, жиров, углеводов.


Бонус 2. Таблица Содержания Триптофана и Магния

Более 40 наименований продуктов питания, для каждого из которых указано содержание Триптофана, в граммах.
А также, более 60 наименований продуктов питания, содержащих Магний.
О полезных свойствах Триптофана и Магния я рассказываю в данном Курсе.


Бонус 3. Таблица Содержания Клетчатки

Более 80 наименований продуктов питания, для каждого из которых указано содержание Клетчатки, в граммах.
О полезных свойствах Клетчатки я рассказываю в данном Курсе.


Бонус 4. Меню

Документ содержит список продуктов, рекомендованных для употребления на: Завтрак, Обед, Ужин, а также Полдник и перекусы.


Бонус 5. Секретный Бонус! Рабочие Материалы Курса

О содержании рабочих материалов узнают только те, кто будет изучать данный курс.
Это несколько документов, необходимых для практического применения знаний данного Курса. Применение только одного из рабочих материалов увеличивает Эффективность похудения как минимум на 10%!


Все перечисленные здесь Бонусы Вы получите вместе с Видеоуроками. Ссылки на Бонусы будут представлены на страницах с Видео.

Получить Видео Курс



Вы можете приобрести курс "Особенности Питания при Лишнем Весе" в дни продаж.

Обращаю Ваше внимание, что продажа курса проводилась ограниченное время и уже завершена.

О начале следующей продажи Вы получите уведомление на Вашу электронную почту.

Если Вы еще не являетесь моим подписчиком, зарегистрируйтесь в Список Уведомления, тогда Вы получите уведомление о начале следующей продажи данного Курса.


Форма регистрации в Список Уведомления
Нажав на кнопку "Добавить в Список Уведомления", Вы зарегистрируетесь в Список Уведомления. И получите уведомление на Вашу электронную почту о следующих датах продажи Курса. Ваша персональная информация будет храниться в строгом секрете, и не будет передана третьим лицам.


Вопрос: Мне 27 лет, хотела бы "убрать" лишние пару килограмм, подойдет ли мне этот курс?

Ответ: Да, подойдёт. Изучив данный курс, Вы не только "уберете" лишние килограммы, но и научитесь контролировать свой вес.


Вопрос: Смогу ли я пройти этот курс позже? Сейчас нет времени, а вот наступит отпуск, выходные, и тд...

Ответ: Откладывая изучение материала, Вы принимаете решение ничего в жизни не менять. Тот кто стремится сделать жизнь лучше - находит и время, и возможность, и средства не смотря ни на что! Кроме того, данная цена и скидка будут действовать ограниченное время.


Вопрос: Стоит ли проходить Ваш курс, если у меня слишком большой вес и я врядли много сброшу?

Ответ: В ходе курса Вы научитесь корректировать свой рацион питания, что несомненно будет полезным.


Вопрос: Я уже прослушал Ваш курс "Здоровое Питание", что нового я услышу в этом курсе?

Ответ: Курс "Эдоровое Питание" - это вводный информационный курс. Данный курс - это практическое пособие. В ходе данного курса Вы по шагам будете работать над собой, своим весом, и, следуя моим рекомендациям, научитесь отслеживать свой рацион питания и контролировать свой вес.

Получить Видео Курс


И еще пара слов..

P.S. Получив этот Курс, Вы сможете пересматривать его несколько раз, и я даже рекомендую это делать, что позволит Вам каждый раз "открывать" для себя новую полезную информацию.

P.P.S. По статистике всего 5% людей добиваются значительных результатов, 15-20% - имеют хорошие, удовлетворительные результаты, а 75-80% - так и остаются без изменений, потому что не решаются изменить свою жизнь к лучшему.
Где окажетесь Вы – решать Вам!

Позвольте друзьям и знакомым восхищаться Вашими положительными изменениями!

Начните изучать Курс прямо сейчас!


С Уважением, Алевтина Ф.


Автор Курса: Алевтина Федотова. Блог о Здоровом Питании. Связаться можно через страницу Контакты.
Владельцам сайтов, блогов, рассылок - зарабатывайте на моих платных курсах, с помощью Партнерской Программы.
Все права защищены. Полное либо частичное копирование материалов данного сайта запрещено.
Copyright © 2013. ИП Федотов Д.А. ОГРН 307701703300301